Przejdź do głównej treści
Koszyk

NAJLEPSZY KURS OCD W SIECI

Kurs jest przeznaczony dla osób, które chcą lepiej zrozumieć OCD, zarówno z perspektywy osobistej, rodzinnej, jak i zawodowej. W szczególności dla:

- osób doświadczających objawów OCD

- rodzin i bliskich osób z OCD

- studentów psychologii i kierunków pomocowych

- psychologów i specjalistów zdrowia psychicznego

- psychoterapeutów w trakcie szkolenia

- certyfikowanych psychoterapeutów

- wszystkich osób zainteresowanych tematyką zaburzenia OCD

No buzz 
Just nature

KLASA

PRO+


PODCAST AUDYCJE NAGRANIA AUDIO

Najlepsze w Polsce ujęcie tematu OCD.

Kurs składa się z 35 odcinków, z których każdy omawia inny, ważny aspekt OCD — od historii i rozwoju diagnozy zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, przez współczesne metody leczenia, aż po praktyczne sposoby pracy terapeutycznej stosowane w gabinecie oraz techniki samopomocowe.

Szczególnie istotnym elementem kursu są metody self-help, które mogą być cennym wsparciem dla osób niemających aktualnie możliwości skorzystania z profesjonalnej terapii.

Terapia OCD prowadzona przez specjalistę może być bardzo skuteczna, ale jednocześnie kosztowna i nie zawsze łatwo dostępna. Dlatego kurs został zaprojektowany tak, aby przekazywać wartościową, rzetelną i praktyczną wiedzę w możliwie przystępnej formie.

Każdy z 35 odcinków to starannie przygotowana i profesjonalnie zmontowana audycja audio na poziomie radiowym, trwająca około 20 - 30 minut.

Odcinki zostały opracowane tak, aby słuchało się ich z zainteresowaniem, lekkością i zaangażowaniem, a jednocześnie aby każdy słuchacz mógł wynieść z nich jak największą wartość — zarówno edukacyjną, jak i praktyczną.

WIEDZA PRO+ DLA KAŻDEGO

Jeśli Ty lub ktoś bliski zmaga się z OCD, ten kurs pomoże Ci lepiej zrozumieć zaburzenie i świadomie podejść do procesu leczenia.

W kursie omówimy m.in.:

- od czego zacząć leczenie OCD

- gdzie szukać rzetelnej i profesjonalnej pomocy

- jak znaleźć dobrego terapeutę

- jakie mogą być przyczyny i mechanizmy OCD

- jak zwykle przebiega zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne

- jakie leki i formy leczenia farmakologicznego są stosowane w OCD

- które terapie psychologiczne mają najlepsze potwierdzenie skuteczności

- jakie metody samopomocy mogą wspierać proces zdrowienia

35 odcinków

Kompletne ujęcie tematu

Nic więcej nie potrzebujesz wiedzieć przed pójściem na terapię

Po kursie osiągniesz 100 razy więcej na Twojej własnej terapii

100%

Jasno, praktycznie i po ludzku

Torebka wykonana ze skóry naturalnej

CO TO JEST TO OCD ?!

BO JA NAPRAWDĘ

NIE WIEM...

Dawniej i potocznie w Polsce często mówiło się: Nerwica Natręctw.

Dziś naukowo OCD to skrót od angielskiej nazwy: Obsessive-Compulsive Disorder, czyli po polsku znane najczęściej jako:

- zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne

- zaburzenia obsesyjno-kompulsywne

Najprościej OCD to zaburzenie, w którym człowiek doświadcza niechcianych myśli, a potem próbuje usunąć te myśli wykonując czynności i rytuały.

Niechciane natrętne myśli nazywamy obsesjami. Czynności mające usunąć niechciane myśli nazywamy kompulsjami.

100%

Leczenie OCD wymaga ciężkiej pracy i Twojego zaangażowania

OCD jest...

Ultra proste w zrozumieniu

Ultra trudne w leczeniu

    PRAWDZIWE OCENY

    Opinie osób, dla których kurs stał się realnym wsparciem w życiu osobistym, rozwoju zawodowym oraz w codziennej praktyce terapeutycznej

    Adam dał ocenę: 5
    “Kurs daje wiedzę, ale też poczucie nadziei i pokazuje, że z OCD można wygrać.”
    Liam
    Kasia dał ocenę: 5
    “Jestem terapeutką pracującą w nurcie terapii poznawczej i behawioralnej. Protokoły omówione w kursie stosuję regularnie w mojej praktyce.”
    Jake
    Sergiusz dał ocenę: 5
    “Przeszedłem od walki w stronę zrozumienia, spokoju i większej wolności.”
    Jake
    Ireneusz dał ocenę: 5
    “Poznałem spokojniejszy sposób patrzenia na świat.”
    Liam

    Najczęściej zadawane pytania w OCD Polska

    Dla kogo przeznaczony jest ten kurs?
    Kurs został stworzony z myślą o osobach, które potrzebują rzetelnej, fachowej i profesjonalnej wiedzy na temat OCD, podanej w sposób uporządkowany, przystępny i kreatywny. Dzięki takiej formule nawet trudne zagadnienia medyczne i psychologiczne stają się łatwiejsze do zrozumienia, a proces zdobywania wiedzy może być angażujący i przyjemny. Wiedza o OCD ma ogromne znaczenie zarówno dla osób bezpośrednio doświadczających tego zaburzenia, jak i dla ich bliskich oraz specjalistów zajmujących się pomocą psychologiczną i psychoterapeutyczną. Kurs pomaga lepiej zrozumieć mechanizmy OCD, uporządkować najważniejsze informacje i spojrzeć na temat z perspektywy naukowej, praktycznej oraz wspierającej. W praktyce kurs jest idealny dla osób doświadczających OCD, pacjentów, rodzin i bliskich osób z OCD, studentów psychologii, psychologów, psychoterapeutów w trakcie szkolenia, certyfikowanych psychoterapeutów, a także wszystkich osób zainteresowanych profesjonalną, aktualną i naukowo ugruntowaną wiedzą na temat zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych.
    Z ilu odcinków składa się cały kurs?
    Kurs składa się z 35 odcinków, z których każdy omawia inny, ważny aspekt OCD — od historii i rozwoju diagnozy zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego, przez współczesne metody leczenia, aż po praktyczne sposoby pracy terapeutycznej stosowane w gabinecie oraz techniki samopomocowe. Szczególnie istotnym elementem kursu są metody self-help, które mogą być cennym wsparciem dla osób niemających aktualnie możliwości skorzystania z profesjonalnej terapii. Terapia OCD prowadzona przez specjalistę może być bardzo skuteczna, ale jednocześnie kosztowna i nie zawsze łatwo dostępna. Dlatego kurs został zaprojektowany tak, aby przekazywać wartościową, rzetelną i praktyczną wiedzę w możliwie przystępnej formie. Każdy z 35 odcinków to starannie przygotowana i profesjonalnie zmontowana audycja audio na poziomie radiowym, trwająca około 30 minut. Odcinki zostały opracowane tak, aby słuchało się ich z zainteresowaniem, lekkością i zaangażowaniem, a jednocześnie aby każdy słuchacz mógł wynieść z nich jak największą wartość — zarówno edukacyjną, jak i praktyczną.
    Czy lepiej kupić cały kurs czy pojedyncze odcinki?
    To zależy przede wszystkim od Twojej potrzeby i celu, z jakim sięgasz po kurs. Jeśli jesteś osobą doświadczającą OCD albo członkiem rodziny osoby zmagającej się z OCD i chcesz lepiej zrozumieć to zaburzenie, skuteczniej wspierać bliską osobę lub nauczyć się, jak pomagać samemu sobie, najlepszym rozwiązaniem będzie zakup pełnego kursu, czyli wszystkich 35 odcinków. Dzięki temu otrzymasz kompletną, uporządkowaną wiedzę — od podstaw, przez mechanizmy OCD, aż po konkretne metody leczenia, terapii i samopomocy. Jeśli natomiast jesteś psychoterapeutą, psychologiem, studentem psychologii lub innym profesjonalistą i interesuje Cię tylko wybrany obszar, możesz zakupić pojedyncze odcinki. To dobre rozwiązanie, gdy chcesz zapoznać się na przykład wyłącznie z farmakologią w OCD, rodzajami leków stosowanych w leczeniu OCD, metodą ERP albo innymi konkretnymi technikami i protokołami terapeutycznymi. W takiej sytuacji nie musisz kupować odcinków dotyczących historii OCD, metod self-help czy innych tematów, które nie są Ci aktualnie potrzebne. Podsumowując: jeśli jesteś profesjonalistą, możesz wybrać zarówno pełny kurs, jak i pojedyncze, specjalistyczne odcinki dopasowane do Twoich potrzeb. Jeśli jednak jesteś osobą doświadczającą OCD albo bliskim osoby z OCD, najwięcej skorzystasz z pełnego kursu obejmującego wszystkie 35 odcinków. Dodatkowo zakup całego kursu pozwala zaoszczędzić 50%, ponieważ pełny pakiet jest o połowę tańszy niż zakup wszystkich odcinków osobno.
    Kurs kosztuje 1500 zł, czy to drogo czy tanio?
    Na początku warto zrozumieć, jak psychoterapia wygląda z perspektywy klienta. Osoba doświadczająca OCD zwykle chce jak najszybciej i jak najlepiej poradzić sobie z problemem, który realnie wpływa na jej codzienne życie, relacje, pracę, naukę i poczucie bezpieczeństwa. Kiedy po raz pierwszy trafiasz do gabinetu psychoterapeuty, specjalista musi najpierw Cię poznać — Twoją historię, objawy, sposób funkcjonowania, trudności, schematy reagowania oraz kontekst, w którym pojawia się OCD. Ten etap nazywa się konceptualizacją przypadku. W zależności od nurtu psychoterapii, doświadczenia terapeuty i złożoności problemu, wstępne poznanie klienta może obejmować kilka pierwszych spotkań. W dużych miastach w Polsce koszt jednej sesji psychoterapii wynosi obecnie często około 250 zł. Oznacza to, że już 6 pierwszych wizyt może kosztować około 1500 zł. I choć ten etap jest ważny i potrzebny, warto mieć świadomość, że pierwsze spotkania bardzo często służą przede wszystkim diagnozie, zebraniu wywiadu, zrozumieniu Twojej sytuacji i ustaleniu kierunku dalszej pracy. Nie zawsze są to jeszcze sesje, podczas których otrzymujesz dużą ilość konkretnej wiedzy o OCD, metodach leczenia czy technikach pracy z objawami. Dodatkowo nie każda pierwsza próba znalezienia terapeuty kończy się idealnym dopasowaniem. Czasem potrzeba czasu, aby trafić na specjalistę, z którym poczujesz się bezpiecznie i z którym będziesz chciał kontynuować terapię. Może się więc zdarzyć, że poniesiesz koszt kilku konsultacji, zanim realnie rozpoczniesz właściwą pracę terapeutyczną nad OCD. Teraz wyobraźmy sobie drugą sytuację: rozpoczynasz terapię, ale masz już solidne przygotowanie. Rozumiesz, czym jest OCD, jak działają obsesje i kompulsje, czym jest lęk, unikanie, neutralizowanie, ERP, farmakoterapia, nawroty oraz podstawowe mechanizmy podtrzymujące zaburzenie. Dzięki temu możesz wejść w proces terapeutyczny bardziej świadomie, zadawać lepsze pytania, szybciej rozumieć zalecenia terapeuty i aktywniej uczestniczyć w pracy nad swoim problemem. Właśnie w tym miejscu widać dużą wartość naszego kursu. Nie zastępuje on psychoterapii ani kontaktu ze specjalistą, ale może być bardzo ważnym przygotowaniem do terapii i uzupełnieniem pracy własnej. Daje uporządkowaną wiedzę, dzięki której lepiej rozumiesz, co się z Tobą dzieje, jakie są dostępne metody pomocy i czego możesz oczekiwać od procesu leczenia. W tym świetle zakup pełnego kursu przed rozpoczęciem terapii może być bardzo dobrą inwestycją. Pomaga lepiej wykorzystać czas spędzony w gabinecie, zwiększa Twoją świadomość jako klienta i może sprawić, że współpraca z terapeutą stanie się bardziej konkretna, efektywna i świadoma już od pierwszych etapów pracy.
    Czy jeśli nie spodoba mi się kurs to mogę go zwrócić?
    Tak, oczywiście — bez żadnego problemu! 😊 Masz 14 dni od dnia zakupu na zwrot kursu. Jeśli uznasz, że styl audycji nie jest dla Ciebie, treść nie spełnia Twoich oczekiwań albo po prostu stwierdzisz, że z jakiegokolwiek powodu chcesz zrezygnować, wystarczy, że napiszesz do nas wiadomość e-mail. Zwrócimy Ci pełną kwotę zakupu. Jesteśmy przekonani, że kurs jest wartościowy, profesjonalnie przygotowany i może pozytywnie zaskoczyć Cię swoją jakością.
    Ile kosztuje leczenie OCD w gabinecie profesjonalnego terapeuty w Polsce?
    Koszt psychoterapii jest jednym z najważniejszych wyzwań dla osób, które chcą rozpocząć leczenie OCD. W dużych miastach cena jednej sesji terapeutycznej, trwającej zazwyczaj około 50 minut, wynosi często około 250 zł. W miastach średniej wielkości i mniejszych miejscowościach ceny zwykle mieszczą się w przedziale około 150–200 zł za jedno spotkanie. Skuteczna praca terapeutyczna nad OCD najczęściej wymaga regularności i czasu. Przy założeniu jednej sesji tygodniowo oznacza to około 4 spotkania miesięcznie, czyli około 48 spotkań w skali roku. W dużym mieście roczny koszt psychoterapii może więc wynieść około 12 000 zł. W mniejszych i średnich miastach koszt rocznej terapii może wynosić około 7 200–9 600 zł, w zależności od ceny pojedynczej sesji. Warto również pamiętać, że dostęp do stacjonarnej psychoterapii nie jest równy w całym kraju. W wielu mniejszych miejscowościach, a szczególnie na obszarach wiejskich, znalezienie specjalisty pracującego z OCD może być bardzo trudne lub wręcz niemożliwe. Ma to ogromne znaczenie, ponieważ obszary wiejskie stanowią około 92–93% powierzchni Polski. Właśnie dlatego nasz kurs może być tak ważnym wsparciem. Daje dostęp do uporządkowanej, profesjonalnej i praktycznej wiedzy osobom, które z różnych powodów nie mogą od razu rozpocząć regularnej terapii — ze względu na koszty, miejsce zamieszkania, ograniczoną dostępność specjalistów lub długi czas oczekiwania na pomoc. Kurs nie zastępuje psychoterapii ani kontaktu ze specjalistą, ale może być bardzo wartościowym pierwszym krokiem: pomaga lepiej zrozumieć OCD, poznać dostępne metody leczenia i przygotować się do bardziej świadomej pracy nad swoim problemem.
    Dlaczego profesjonalna psychoterapia jest taka droga?
    Aby lepiej zrozumieć, dlaczego psychoterapia bywa kosztowna, warto najpierw spojrzeć na to, ile czasu, pracy i pieniędzy musi zainwestować osoba, która chce zostać profesjonalnym psychoterapeutą. Przygotowanie do tego zawodu to wieloletni proces. Sama 4-letnia szkoła psychoterapii w Polsce kosztuje około 100 000 zł. W tej kwocie mieści się zysk dla właścicieli szkół psychoterapii, na który składają się opłaty za czesne, opłaty za szkolenie oraz koszty związane z uczestnictwem w zajęciach. To jednak nie wszystko. Osoba szkoląca się na psychoterapeutę musi również ponosić dodatkowe wydatki, takie jak superwizja, czyli regularne konsultowanie swojej pracy z bardziej doświadczonym specjalistą, oraz własna psychoterapia, która również jest bardzo kosztowna. Superwizje, własna terapia oraz dodatkowe szkolenia są ważnymi elementami rozwoju zawodowego terapeuty. Dodatkowo aby terapeuta uzyskał certyfikat musi spełnić szereg wymagań formalnych oraz zainwestować kolejne środki i dodatkowe lata pracy. Przykładowo Polska Federacja Psychoterapii podaje wymagania obejmujące m.in. doświadczenie własne, szkolenie, superwizję, praktykę psychoterapeutyczną i staż. W praktyce oznacza to, że zanim ktoś zacznie pracować jako profesjonalny psychoterapeuta, musi zainwestować w swoją edukację, rozwój i przygotowanie zawodowe ponad 100 000 zł, a certyfikowany terapeuta nawet ponad 150.000 zł oraz poświęcić kilka lat na specjalistyczne szkolenie, a często wcześniej ukończyć także 5-letnie studia wyższe, na przykład psychologię. Jeśli psychoterapeuta ma później utrzymywać się ze swojego zawodu, prowadzić gabinet, opłacać podatki, superwizję, dalsze szkolenia, wynajem lokalu oraz inne koszty działalności, musi ustalać stawki na poziomie, który pozwala mu wykonywać tę pracę profesjonalnie i odpowiedzialnie. Wysoki koszt przygotowania zawodowego psychoterapeutów jest więc jednym z powodów, dla których cena psychoterapii dla klientów jest bardzo wysoka. Nie zmienia to jednak faktu, że psychoterapia jest niezwykle wartościową formą pomocy — często realnym wsparciem, a czasem wręcz ratunkiem dla osób doświadczających OCD oraz wielu innych trudności psychicznych. Psychoterapia nie jest tania, ale dobrze prowadzona może mieć ogromną wartość. To inwestycja w zdrowie psychiczne, lepsze funkcjonowanie, większą świadomość siebie i odzyskiwanie kontroli nad własnym życiem.
    Absolwent szkoły psychoterapii VS. certyfikowany terapeuta
    Ukończenie szkoły psychoterapii oznacza, że osoba zrealizowała program szkoleniowy, najczęściej 4-letni, obejmujący teorię, ćwiczenia, praktykę, superwizję, staże i doświadczenie własne. W wielu standardach pełne szkolenie psychoterapeutyczne trwa minimum 4 lata i obejmuje ok. 1200 godzin. Certyfikat psychoterapeuty to zwykle kolejny, wyższy etap potwierdzenia kompetencji — nadawany przez konkretne towarzystwo lub stowarzyszenie psychoterapeutyczne, np. PTP, PTPP, PFP, PRP, PTTPB, towarzystwa systemowe itd. Certyfikacja często wymaga nie tylko ukończenia szkoły, ale też udokumentowanej praktyki klinicznej, określonej liczby godzin superwizji, stażu, rekomendacji superwizora, opisów przypadków i/lub egzaminu. Przykładowo Polska Federacja Psychoterapii podaje wymagania obejmujące m.in. doświadczenie własne, szkolenie, superwizję, praktykę psychoterapeutyczną i staż.
    Najprościej dla jasności: absolwent VS. certyfikat
    Najprościej: Absolwent szkoły psychoterapii = osoba, która ukończyła szkolenie. Psychoterapeuta certyfikowany = osoba, która poza szkoleniem przeszła formalną procedurę certyfikacyjną i została uznana przez dane środowisko zawodowe za spełniającą określone standardy. W praktyce często spotyka się też określenia: psychoterapeuta w trakcie szkolenia — osoba jest jeszcze w szkole psychoterapii; psychoterapeuta po ukończonym szkoleniu — osoba skończyła szkołę, ale może jeszcze nie mieć certyfikatu; psychoterapeuta w procesie certyfikacji — osoba zbiera wymagane godziny, dokumentację, rekomendacje, przygotowuje się do egzaminu; psychoterapeuta certyfikowany — osoba ma certyfikat danego towarzystwa. Ważne: w Polsce zawód psychoterapeuty jest nie w pełni uregulowany ustawowo, a standardy wyznaczają głównie organizacje środowiskowe.